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没有卵子是怎么回事_没有卵泡是怎么回事 - 365助孕

孕妇可以喝咖啡吗 咖啡会导致流产吗

时间:2019-05-28 09:30来源:未知 作者:admin 点击:
平时有喝咖啡的习惯,一旦哪天不喝就不习惯,但是如果怀孕了是否还能像平时那样喝咖啡呢?孕妇可以喝咖啡吗?咖啡是否会导致孕妇流产呢?关于咖啡的一些注意事项,孕妇应该了解的

  平时有喝咖啡的习惯,一旦哪天不喝就不习惯,但是如果怀孕了是否还能像平时那样喝咖啡呢?孕妇可以喝咖啡吗?咖啡是否会导致孕妇流产呢?关于咖啡的一些注意事项,孕妇应该了解的。

  咖啡中对孕妇有威胁的成分是“咖啡因”,它具有促进神经兴奋的作用,很多白领工作者喜欢喝咖啡来提神。咖啡因的作用是可以增加人体的代谢率,这样就会出现尿频、尿量增多、心率加快的情况。

  大量的咖啡因对孕妇和胎儿会造成一定影响,并且长期喝咖啡会影响身体对铁元素的吸收,容易引起孕期营养不良的情况。

  上面也说道咖啡因对孕妇可能的影响,但是这都是在一定的量基础上,目前没有任何证据说咖啡因会导致孕妇流产,但是孕妇美容摄入咖啡因的量应在200毫克以下,也就是差不多350ml的咖啡,只要孕妇摄入的咖啡在这个合理的范围内,咖啡对孕妇影响不大,不用刻意的忌口咖啡。

  你以为你不喝咖啡就不会摄入咖啡因吗?那就大错特错了,还有一些食物也富含咖啡因,比如巧克力、茶、可乐等。一般茶的咖啡因含量较低于咖啡,4杯茶咖啡因含量差不多300mg;而巧克力中的咖啡因含量因巧克力浓度越要而含量越高。

  所以说重点不在于孕妇能不能喝咖啡,主要是孕妇摄入咖啡因的量不能超过国际标准,日常我们饮食就算不喝咖啡也摄入了咖啡因,不用过多忧心啦。

(责任编辑:admin)
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