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孕妇能不能喝咖啡? 孕妇喝了咖啡对胎儿有影响

时间:2019-06-08 09:45来源:未知 作者:admin 点击:
而近几日,怀孕的李亚男被媒体曝出与闺蜜苟芸慧喝下午茶。当天她们吃了沙律、薯条、三文治,还喝了热咖啡。 孕妇也能喝咖啡?,相信不少准妈咪对此不禁疑惑起来。那么,究竟孕

  而近几日,怀孕的李亚男被媒体曝出与闺蜜苟芸慧喝下午茶。当天她们吃了沙律、薯条、三文治,还喝了热咖啡。

  “孕妇也能喝咖啡?”,相信不少准妈咪对此不禁疑惑起来。那么,究竟孕妇能不能喝咖啡呢?怀孕后喝了咖啡对胎宝宝有什么影响呢?下面,我们一起来探究一下!

  1、会增加孕育风险。每天摄入咖啡因超过200毫克,孕妈发生流产的几率更高。如果大量摄入,还可能会增加早产或婴儿出生体重过低的几率。

  2、导致孕期失眠。咖啡中含咖啡因,具有提神醒脑的作用,因此受到了不少上班族的热爱,也正因为此,准妈咪若晚上喝了咖啡容易导致孕期失眠。

  3、影响胎儿发育。孕期若摄取太多咖啡因,可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育。

  根据美国的研究,每天摄入咖啡因超过200毫克的孕妇,流产几率要比其他人高1倍,达到将近25%。相比之下,不喝含咖啡因饮品的孕妇,其流产几率只有12%。

  根据这条信息,我们可以看出,孕期只要把控好咖啡因的摄入量,孕妇是可以喝咖啡的!

  不同种类的咖啡之咖啡因含量差异较大,咖啡店一杯普通中杯(250-280毫升),含有150至200毫克咖啡因。

  而对于人们爱喝的星爸爸,一杯星巴克大杯(480 ml)拿铁的咖啡因含量是 150 mg 左右,如果你跟服务员说要去咖啡因的,那就更低啦,可能也就 25 mg 左右。

  如果,你孕前就是个咖啡控,为了安全起见,孕期请控制好咖啡的摄入量,偶尔喝一两口解解馋还是可以的。

  如果,你所摄入的咖啡因没过量的话,就不用太担心,放松心情,调整好心态,做个开心的孕妈咪吧!

  如果,你感觉自己摄入量较多,这个时候可以根据自身的身体情况,还有胎宝宝的发育情况来判定。实在不放心的话,可以去医院检查一下,并咨询一下医生。

(责任编辑:admin)
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